Fourmis grimpant à l’arbre, porc pimenté
Des vermicelles souples, du porc bien saisi et un pak choï croquant
- 10 min
- en tout
- 533
- kcal / portion
- 29 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- 2–3,50 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 460 g dans l'assiette
Glucides 53 gLipides 22 gFibres 3,3 gSel 2 gDétail
Vous obtenez un plat chinois express, nappé d’un bouillon pimenté et parfumé au gingembre. Le pak choï apporte une texture croquante à chaque bouchée.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, soja, céleri.
Étapes
- Étape 1 :
Tremper les vermicelles de riz dans de l’eau très chaude pendant 5 minutes, puis émincer le pak choï et la ciboule pendant le trempage.
- Étape 2 :
Chauffer l’huile dans un wok, puis saisir le porc avec l’ail, le gingembre et la pâte de piment pendant 3 minutes, jusqu’à ce que la chair ne soit plus rosée à cœur.
- Étape 3 :
Ajouter le pak choï et la ciboule, puis faire sauter pendant 1 minute.
- Étape 4 :
Égoutter les vermicelles, les ajouter avec la sauce soja et le bouillon, puis mélanger à feu vif pendant 1 minute.
L'astuce du chef
Pour une texture plus nette, égouttez les vermicelles dès qu’ils sont souples et ajoutez-les directement dans le wok sans les laisser attendre.
Valeurs par portion
533kcal1 portion, environ 460 g · recette pour 2
| Énergie | 533 kcal |
|---|---|
| Protéines | 29 g |
| Glucides | 53 g |
| dont sucres | 3,4 g |
| Lipides | 22 g |
| Fibres | 3,3 g |
| Sel | 2 g |
Conservation
À déguster aussitôt.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




