Goong ob woon sen, crevettes et vermicelles au gingembre
Des vermicelles fondants, des crevettes au gingembre et une sauce au sésame
- 15 min
- en tout
- 554
- kcal / portion
- 37 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 4,50 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 400 g dans l'assiette
Glucides 74 gLipides 12 gFibres 1,9 gSel 2,7 gDétail
Les vermicelles s’imprègnent du jus des crevettes sous le couvercle, avec le gingembre et le poivre noir. Vous les servez dans deux bols peu profonds, avec les crevettes sur le dessus et la coriandre fraîche.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, crustacés, soja, sésame.
Étapes
- Étape 1 :
Préparer les aromates : peler et émincer finement le gingembre et l’ail, puis laver soigneusement la coriandre et séparer les tiges des feuilles. Porter 800 ml d’eau à ébullition dans la bouilloire pendant cette préparation.
3 min - Étape 2 :
Immerger les vermicelles dans l’eau chaude pendant 2 minutes. Pendant ce temps, mélanger la sauce soja, le sucre, l’huile de sésame et les 200 ml d’eau restants, puis égoutter les vermicelles.
- Étape 3 :
Faire revenir le gingembre, l’ail, les tiges de coriandre finement coupées et le poivre dans l’huile de tournesol, dans une petite cocotte, pendant 1 minute à feu moyen.
- Étape 4 :
Déposer les vermicelles sur les aromates, répartir les crevettes dessus et verser la sauce. Couvrir et cuire à feu moyen pendant 8 minutes, jusqu’à ce que les crevettes soient opaques et bien cuites à cœur.
- Étape 5 :
Répartir les vermicelles et leur sauce dans deux bols peu profonds, disposer les crevettes dessus et parsemer des feuilles de coriandre.
1 min
L'astuce du chef
Gardez le couvercle fermé pendant la cuisson : la vapeur cuit les crevettes et permet aux vermicelles de s’imprégner de la sauce.
Valeurs par portion
554kcal1 portion, environ 400 g · recette pour 2
| Énergie | 554 kcal |
|---|---|
| Protéines | 37 g |
| Glucides | 74 g |
| dont sucres | 2,7 g |
| Lipides | 12 g |
| Fibres | 1,9 g |
| Sel | 2,7 g |
Conservation
À déguster aussitôt. À défaut, refroidir rapidement et conserver 24 heures au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffer jusqu’à ce que l’ensemble soit bien chaud à cœur.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




