Jambon-beurre aux crudités
Le classique de boulangerie, relevé par le croquant des cornichons
- 5 min
- sans cuisson
- 486
- kcal
- 21 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 2,60 €
- par pers.
- Sans cuisson
Une demi-baguette croustillante garnie de beurre, de jambon, de fromage frais et de crudités. Les cornichons apportent une note vive et croquante à chaque bouchée.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, lait, sulfites.
Étapes
- Étape 1 :
Laver la tomate, puis la couper en rondelles.
1 min - Étape 2 :
Ouvrir la demi-baguette et tartiner une face de beurre, puis l’autre de fromage frais.
1 min - Étape 3 :
Répartir la salade, le jambon, les rondelles de tomate et les cornichons.
2 min - Étape 4 :
Refermer la baguette et déguster aussitôt.
1 min
L'astuce du chef
Remplacer la tomate par quelques lamelles de concombre selon la saison.
Valeurs par portion
486kcal
- Protéines
- 21g
- Glucides
- 61g
- Lipides
- 16g
- Fibres
- 5g
dont sucres 6 g · sel 2,8 g
Conservation
À déguster aussitôt.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
