Muffins de spaghettis
Petits muffins salés aux pâtes, mozzarella et coulis de tomate
- 45 min
- en tout
- 441
- kcal
- 18 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 0,80 €
- par pers.
- Plaît aux enfants
- Petit budget
Des muffins de spaghettis dorés, au cœur fondant de mozzarella et au coulis de tomate parfumé aux herbes. À partager pour un brunch ou à servir au déjeuner.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, lait.
Étapes
- Étape 1 :
Préchauffer le four à 200 °C. Huiler légèrement les 12 empreintes d’un moule à muffins avec une partie de l’huile d’olive.
- Étape 2 :
Faire cuire les spaghettis dans une grande casserole d’eau bouillante pendant 8 à 10 minutes, selon les indications du paquet. Égoutter et mélanger avec le reste de l’huile d’olive.
10 min - Étape 3 :
Couper la mozzarella en 12 dés et râper le fromage à pâte dure végétarien.
- Étape 4 :
Mélanger les spaghettis avec le fromage râpé, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
- Étape 5 :
Répartir la moitié des spaghettis dans les 12 empreintes en les enroulant pour former des nids.
- Étape 6 :
Répartir tout le coulis de tomate dans les nids, puis déposer un dé de mozzarella au centre de chacun.
- Étape 7 :
Recouvrir avec le reste des spaghettis et tasser légèrement.
- Étape 8 :
Enfourner pendant 20 minutes, jusqu’à ce que les muffins soient dorés et la mozzarella fondue.
20 min - Étape 9 :
Laver et ciseler les feuilles de basilic. Démouler délicatement les muffins, les parsemer de basilic et servir trois muffins par personne.
L'astuce du chef
Utiliser un moule à muffins en silicone pour un démoulage facile.
Valeurs par portion
441kcal
- Protéines
- 18g
- Glucides
- 58g
- Lipides
- 14g
- Fibres
- 4g
dont sucres 5 g · sel 0,8 g
Conservation
Conserver 2 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




