by Cellublue
Muffins de spaghettis : portion individuelle de pâtes croustillantes garnie de mozzarella fondante et décorée de basilic frais sur assiette.

Muffins de spaghettis

Petits muffins salés aux pâtes, mozzarella et coulis de tomate

45 min
en tout
441
kcal
18 g
protéines
Facile
difficulté
≈ 0,80 €
par pers.
  • Plaît aux enfants
  • Petit budget

Des muffins de spaghettis dorés, au cœur fondant de mozzarella et au coulis de tomate parfumé aux herbes. À partager pour un brunch ou à servir au déjeuner.

Personnaliser avec DailySlim

Ingrédients

4 portions

Placard et facultatif

Contient : gluten, lait.

Étapes

  1. Étape 1 :

    Préchauffer le four à 200 °C. Huiler légèrement les 12 empreintes d’un moule à muffins avec une partie de l’huile d’olive.

  2. Étape 2 :

    Faire cuire les spaghettis dans une grande casserole d’eau bouillante pendant 8 à 10 minutes, selon les indications du paquet. Égoutter et mélanger avec le reste de l’huile d’olive.

    10 min
  3. Étape 3 :

    Couper la mozzarella en 12 dés et râper le fromage à pâte dure végétarien.

  4. Étape 4 :

    Mélanger les spaghettis avec le fromage râpé, les herbes de Provence, le sel et le poivre.

  5. Étape 5 :

    Répartir la moitié des spaghettis dans les 12 empreintes en les enroulant pour former des nids.

  6. Étape 6 :

    Répartir tout le coulis de tomate dans les nids, puis déposer un dé de mozzarella au centre de chacun.

  7. Étape 7 :

    Recouvrir avec le reste des spaghettis et tasser légèrement.

  8. Étape 8 :

    Enfourner pendant 20 minutes, jusqu’à ce que les muffins soient dorés et la mozzarella fondue.

    20 min
  9. Étape 9 :

    Laver et ciseler les feuilles de basilic. Démouler délicatement les muffins, les parsemer de basilic et servir trois muffins par personne.

L'astuce du chef

Utiliser un moule à muffins en silicone pour un démoulage facile.

Valeurs par portion

441kcal
Protéines
18g
Glucides
58g
Lipides
14g
Fibres
4g

dont sucres 5 g · sel 0,8 g

Conservation

Conserver 2 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique.

DailySlim Intelligence

Adaptez cette recette à votre objectif.

Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.

  • 🔥 Slim
  • 💪 Protein+
  • 🌱 Vegan
  • 🥛 Sans lactose
  • ⚡ Express
  • 👥 Pour 4
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