Pâtes crémeuses à la pistache et au citron
Un pesto vert éclatant, des pâtes soyeuses et des éclats de pistache croquants
- 15 min
- en tout
- 532
- kcal
- 18 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 1,70 €
- par pers.
- Végétarien
- De saison : été
- Petit budget
Les pâtes s’enrobent d’un pesto de pistaches au basilic, relevé de citron et de fromage. Quelques éclats croquants et un tourbillon de spaghetti donnent à l’assiette une allure de restaurant.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, lait, fruits à coque.
Étapes
- Étape 1 :
Laver le basilic, râper le fromage et concasser 10 g de pistaches pour la finition. Réunir les pistaches restantes, le basilic, l’ail, le jus de citron, l’huile et 20 g de fromage dans le petit mixeur.
3 min - Étape 2 :
Porter l’eau à ébullition dans la bouilloire pendant 2 minutes, puis la verser dans la casserole et ajouter le sel.
2 min - Étape 3 :
Cuire les spaghetti pendant 8 minutes en remuant régulièrement. Prélever 100 ml d’eau de cuisson avant d’égoutter les pâtes et de les remettre dans la casserole, hors du feu.
8 min - Étape 4 :
Mixer les ingrédients du pesto avec 60 ml d’eau de cuisson pendant 1 minute, jusqu’à obtenir une sauce crémeuse.
1 min - Étape 5 :
Enrober les spaghetti de pesto pendant 1 minute, en ajoutant un peu d’eau réservée si nécessaire. Former deux nids dans les assiettes avec la pince et répartir les pistaches concassées et le fromage restant.
1 min
L'astuce du chef
Pour une sauce bien soyeuse, ajoutez l’eau de cuisson par petites touches et mélangez hors du feu : le pesto gardera sa couleur vive.
Valeurs par portion
532kcal
- Protéines
- 18g
- Glucides
- 63g
- Lipides
- 21g
- Fibres
- 5g
dont sucres 4 g · sel 0,8 g
Conservation
À déguster aussitôt pour conserver la texture crémeuse de la sauce.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




