Pizza à la farine de maïs, champignons et ricotta
Une base dorée, des champignons à l’ail et une mozzarella fondante qui file
- 30 min
- en tout
- 577
- kcal
- 24 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 2,40 €
- par pers.
- Végétarien
- Se garde bien
Retrouvez les bords dorés d’une pizza maison, une sauce tomate généreuse et des champignons poêlés à l’ail. La ricotta apporte une touche crémeuse sous la mozzarella fondante.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : lait.
Étapes
- Étape 1 :
Préchauffer le four à 230 °C en chaleur tournante. Rincer rapidement les champignons, les sécher et les émincer. Peler et hacher l’ail. Égoutter la mozzarella et la déchirer en petits morceaux.
4 min - Étape 2 :
Mélanger les deux farines avec l’eau pour obtenir une pâte épaisse. Étaler sur une plaque recouverte de papier cuisson en deux disques de 20 cm de diamètre. Lisser à la spatule et badigeonner avec la moitié de l’huile.
3 min - Étape 3 :
Enfourner les bases pendant 12 minutes, jusqu’à ce que leur surface soit ferme. Pendant cette cuisson, faire revenir les champignons dans une poêle chaude avec le reste d’huile pendant 8 minutes, jusqu’à évaporation de leur eau. Ajouter l’ail pour les 2 dernières minutes.
- Étape 4 :
Garnir les bases de coulis de tomate. Répartir les champignons, la ricotta en petites cuillerées et la mozzarella. Parsemer d’origan.
3 min - Étape 5 :
Enfourner pendant 8 minutes à 230 °C, jusqu’à ce que les bords soient dorés et la mozzarella fondue. Servir chaud.
L'astuce du chef
Étalez les bases en couche fine et régulière pour qu’elles cuisent bien au centre. Faites bien évaporer l’eau des champignons avant de garnir les pizzas pour préserver les bords dorés.
Valeurs par portion
577kcal
- Protéines
- 24g
- Glucides
- 69g
- Lipides
- 21g
- Fibres
- 7g
dont sucres 11 g · sel 1,3 g
Conservation
3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique, après refroidissement rapide. Réchauffer au four à 200 °C pendant 10 minutes.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




