Salade de framboises au jus de raisin
Des framboises fraîches, des noix croquantes et une touche fruitée
Au menu 106 fois
- 10 min
- sans cuisson
- 192
- kcal
- 3 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 3 €
- par pers.
- Végétal
- De saison : été
- Sans cuisson
Une salade de fruits rapide à préparer, relevée par le jus de raisin et le croquant des noix. Servir bien frais.
Ingrédients
Contient : fruits à coque.
Étapes
- Étape 1 :
Rincer délicatement les framboises, puis les égoutter.
3 min - Étape 2 :
Hacher grossièrement les cerneaux de noix.
2 min - Étape 3 :
Répartir les framboises dans un saladier. Ajouter le jus de raisin et les noix.
3 min - Étape 4 :
Mélanger délicatement et servir bien frais.
2 min
L'astuce du chef
Ajouter le jus au dernier moment pour préserver la texture des framboises.
Valeurs par portion
192kcal
- Protéines
- 3g
- Glucides
- 24g
- Lipides
- 8g
- Fibres
- 5g
dont sucres 23 g · sel 0 g
Conservation
À déguster aussitôt.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4
