Yu xiang rou si, porc émincé au piment
Porc tendre, légumes croquants et sauce aigre-douce relevée
- 15 min
- en tout
- 345
- kcal / portion
- 33 g
- protéines
- Moyen
- difficulté
- ≈ 3,60 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 440 g dans l'assiette
Glucides 19 gLipides 14 gFibres 5,2 gSel 1,6 gDétail
Préparez ce grand classique du Sichuan avec du porc saisi à feu vif, des légumes encore croquants et une sauce brillante à l’ail, au gingembre et au piment. Le riz précuit accompagne chaque bouchée sans ralentir la préparation.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, soja, céleri, sulfites.
Étapes
- Étape 1 :
Couper le porc en fines lanières et l’enrober d’1 c. à café de fécule et d’1 c. à café de sauce soja. Tailler la carotte et le céleri en bâtonnets fins, émincer les champignons, puis hacher l’ail, le gingembre et l’oignon nouveau.
6 min - Étape 2 :
Mélanger dans un bol le reste de sauce soja, le vinaigre balsamique, le sucre, le reste de fécule et l’eau.
1 min - Étape 3 :
Saisir le porc 3 minutes à feu vif dans le wok avec les deux tiers de l’huile, jusqu’à ce que la chair ne soit plus rosée à cœur, puis le réserver.
- Étape 4 :
Verser le reste d’huile dans le wok. Faire revenir la pâte de piment, l’ail et le gingembre 30 secondes, puis ajouter la carotte, le céleri et les champignons. Faire sauter 2 minutes 30.
- Étape 5 :
Remettre le porc, verser la sauce et remuer 1 minute, jusqu’à ce qu’elle nappe la viande. Réchauffer le riz 2 minutes au micro-ondes et servir avec l’oignon nouveau.
L'astuce du chef
Pour une sauce bien brillante, délayez soigneusement la fécule dans l’eau froide avant de la verser dans le wok. Remplacez le vinaigre balsamique par du vinaigre de cidre si vous en avez déjà dans le placard.
Valeurs par portion
345kcal1 portion, environ 440 g · recette pour 2
| Énergie | 345 kcal |
|---|---|
| Protéines | 33 g |
| Glucides | 19 g |
| dont sucres | 12 g |
| Lipides | 14 g |
| Fibres | 5,2 g |
| Sel | 1,6 g |
Conservation
Conserver au réfrigérateur dans une boîte hermétique après refroidissement rapide, et consommer dans les 24 heures. Réchauffer jusqu’à ce que le plat soit bien chaud.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




