Bossam, porc fondant en feuilles de chou et kimchi
Porc tendre, chou croquant, kimchi et sauce pimentée au sésame
- 55 min
- en tout
- 448
- kcal / portion
- 29 g
- protéines
- Moyen
- difficulté
- ≈ 2,70 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 350 g dans l'assiette
Glucides 6,6 gLipides 34 gFibres 2,6 gSel 0,4 gDétail
- Se garde bien
- De saison : automne
Servez ce bossam au centre de la table : chacun garnit une feuille de chou de porc tendre, de kimchi et de sauce pimentée. Le gingembre, l’ail et l’huile de sésame donnent à chaque bouchée une profondeur chaleureuse.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : crustacés, poisson, sésame.
Étapes
- Étape 1 :
Rassembler le porc, l’oignon, 2 gousses d’ail écrasées, le gingembre et le poivre dans une cocotte, puis couvrir d’eau froide.
6 min - Étape 2 :
Porter à ébullition, écumer, puis cuire 35 minutes à petits frémissements et à couvert, jusqu’à ce que la chair ne soit plus rosée à cœur.
- Étape 3 :
Retirer le porc, puis blanchir les feuilles de chou 4 minutes dans le liquide frémissant avant de les égoutter.
- Étape 4 :
Mélanger le piment, l’huile de sésame, les 2 gousses d’ail râpées, la ciboule et 1 c. à soupe de liquide de cuisson dans un bol.
3 min - Étape 5 :
Trancher le porc finement et répartir les feuilles de chou, le kimchi et la sauce dans les assiettes.
4 min - Étape 6 :
Parsemer de graines de sésame et servir aussitôt.
3 min
L'astuce du chef
Pour une sauce plus douce, remplacez le piment d’Espelette par du paprika doux et ajoutez une pincée de piment fort selon votre goût.
Valeurs par portion
448kcal1 portion, environ 350 g · recette pour 4
| Énergie | 448 kcal |
|---|---|
| Protéines | 29 g |
| Glucides | 6,6 g |
| dont sucres | 2,4 g |
| Lipides | 34 g |
| Fibres | 2,6 g |
| Sel | 0,4 g |
Conservation
3 jours au réfrigérateur dans des boîtes hermétiques séparées pour le porc, le chou, le kimchi et la sauce.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




