Cannellonis ricotta-épinards, sauce tomate au basilic
Un gratin fondant, nappé de tomate et couvert de mozzarella dorée
- 50 min
- en tout
- 552
- kcal
- 27 g
- protéines
- Moyen
- difficulté
- ≈ 2,30 €
- par pers.
- Végétarien
- Se garde bien
- Plaît aux enfants
- De saison : automne, hiver
Des cannellonis généreusement farcis de ricotta et d’épinards, dans une sauce tomate parfumée au basilic. La mozzarella gratine au four pour former une croûte dorée et fondante.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, œuf, lait.
Étapes
- Étape 1 :
Préchauffer le four à 200 °C.
- Étape 2 :
Faire revenir l’oignon et l’ail dans l’huile d’olive pendant 5 minutes. Ajouter les tomates concassées et la moitié du basilic, puis laisser mijoter pendant 5 minutes.
10 min - Étape 3 :
Mélanger la ricotta, les épinards bien essorés, l’œuf, le poivre et la muscade dans un saladier.
5 min - Étape 4 :
Farcir les cannellonis avec la préparation à la ricotta.
10 min - Étape 5 :
Verser la moitié de la sauce dans un plat à gratin, disposer les cannellonis, couvrir avec le reste de sauce et recouvrir le plat de papier aluminium. Enfourner pendant 15 minutes. Retirer le papier aluminium, répartir la mozzarella et poursuivre la cuisson pendant 10 minutes, jusqu’à ce que les cannellonis soient tendres et la surface dorée. Parsemer du reste du basilic avant de servir.
25 min
L'astuce du chef
Pour remplir les cannellonis facilement, utilisez une poche à douille ou le coin coupé d’un sac de congélation.
Valeurs par portion
552kcal
- Protéines
- 27g
- Glucides
- 57g
- Lipides
- 22g
- Fibres
- 9g
dont sucres 11 g · sel 0,7 g
Conservation
3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




