Gratin de pommes de terre à la tomate
Des légumes fondants, des haricots blancs et une mozzarella dorée
- 34 min
- en tout
- 435
- kcal
- 20 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 2,50 €
- par pers.
- Végétarien
- Se garde bien
- Plaît aux enfants
- De saison : été
Des pommes de terre fondantes accueillent une sauce tomate aux légumes et des haricots blancs, puis gratinent sous une mozzarella dorée. Le basilic frais apporte une touche parfumée à chaque part.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : lait.
Étapes
- Étape 1 :
Préchauffer le four à 220 °C. Laver la courgette et le poivron, puis les détailler en petits dés. Couper les pommes de terre précuites en rondelles.
5 min - Étape 2 :
Faire revenir l’oignon et l’ail dans l’huile d’olive pendant 2 minutes. Ajouter la courgette, le poivron, le paprika et le poivre, puis cuire 3 minutes. Incorporer les tomates et les haricots blancs, puis poursuivre la cuisson 3 minutes.
8 min - Étape 3 :
Disposer les rondelles de pommes de terre dans un plat à gratin. Recouvrir de sauce aux légumes et aux haricots blancs.
5 min - Étape 4 :
Répartir la mozzarella et parsemer de basilic sur le gratin.
3 min - Étape 5 :
Enfourner à 220 °C pendant 12 minutes, jusqu’à ce que la mozzarella soit fondue et dorée.
12 min
L'astuce du chef
Pour une surface encore plus dorée, placez le plat sous le gril pendant les 2 dernières minutes en le surveillant attentivement.
Valeurs par portion
435kcal
- Protéines
- 20g
- Glucides
- 52g
- Lipides
- 13g
- Fibres
- 16g
dont sucres 9 g · sel 1,1 g
Conservation
3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




