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Mas huni au thon, coco et citron vert

Name: Mas huni au thon, coco et citron vert
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 100 g thon au naturel; 15 g noix de coco râpée; 30 g oignon rouge; 40 g poivron rouge; 2 g piment doux (facultatif); 5 g coriandre; 15 ml jus de citron vert; 120 g concombre; 2 galettes de riz; 1 pincée sel

Thon fondant, coco croquante et citron vert sur des galettes de riz

5 min
sans cuisson: 355
kcal / portion: 31 g
protéines: Facile
difficulté: ≈ 3,80 €
par pers.

Pour 1 portion, environ 340 g dans l'assiette

Glucides 22 gLipides 15 gFibres 5,5 gSel 1,3 gDétail

Sans cuisson

Le thon émietté se mêle à la noix de coco, au piment doux et au citron vert. Le concombre apporte une bouchée fraîche, avec des galettes de riz croustillantes à côté.

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