Nouilles danzai de Tainan au porc et crevettes
Un bouillon à l’ail, des nouilles souples et une garniture bien parfumée
- 12 min
- en tout
- 584
- kcal / portion
- 43 g
- protéines
- Moyen
- difficulté
- 3–5 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 710 g dans l'assiette
Glucides 66 gLipides 15 gFibres 4,4 gSel 5,6 gDétail
Des nouilles fines plongées dans un bouillon à l’ail, avec du porc haché doré, des crevettes et du pak choï. Le vinaigre noir apporte une touche vive à chaque bouchée.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, crustacés, soja, céleri, sulfites.
Étapes
- Étape 1 :
Émincer l’échalote et le pak choï. Hacher l’ail et ciseler la coriandre.
- Étape 2 :
Faire chauffer l’huile dans une poêle. Ajouter l’échalote, l’ail et le porc, puis cuire jusqu’à ce que la viande soit bien cuite. Incorporer 1 c. à soupe de sauce soja et le vinaigre noir.
- Étape 3 :
Porter l’eau à frémissement dans une casserole avec le cube de bouillon et le reste de sauce soja.
- Étape 4 :
Ajouter les nouilles, le pak choï et les crevettes dans le bouillon. Cuire jusqu’à ce que les nouilles soient tendres et que les crevettes soient opaques à cœur.
- Étape 5 :
Répartir les nouilles et le bouillon dans deux bols. Ajouter le porc et parsemer de coriandre.
L'astuce du chef
Remplacez le vinaigre noir chinois par du vinaigre balsamique si besoin, puis ajoutez quelques gouttes de jus de citron vert pour retrouver une note vive.
Valeurs par portion
584kcal1 portion, environ 710 g · recette pour 2
| Énergie | 584 kcal |
|---|---|
| Protéines | 43 g |
| Glucides | 66 g |
| dont sucres | 4,2 g |
| Lipides | 15 g |
| Fibres | 4,4 g |
| Sel | 5,6 g |
Conservation
À déguster aussitôt.
DailySlim Intelligence
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Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




