Pâtes au pomodoro crudo, mozzarella et basilic
Des tomates juteuses, de la mozzarella fondante et un parfum de basilic frais
- 15 min
- en tout
- 543
- kcal / portion
- 23 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 2,40 €
- par pers.
Pour 1 portion, environ 470 g dans l'assiette
Glucides 60 gLipides 23 gFibres 4,3 gSel 3 gDétail
- Végétarien
- De saison : été
Vous mélangez des tomates bien mûres concassées avec l’ail et le basilic, puis les pâtes chaudes les rendent brillantes et parfumées. Les dés de mozzarella fondent doucement au contact de la chaleur.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : gluten, lait.
Étapes
- Étape 1 :
Porter une grande casserole d’eau salée à ébullition, puis cuire les pâtes selon le temps indiqué sur le paquet.
- Étape 2 :
Concasser les tomates dans un saladier et les mélanger avec l’ail, le basilic et l’huile d’olive.
5 min - Étape 3 :
Égoutter les pâtes, puis les incorporer immédiatement aux tomates assaisonnées.
- Étape 4 :
Ajouter la mozzarella en dés, mélanger délicatement et répartir dans deux assiettes.
L'astuce du chef
Pour une sauce plus liée, gardez deux cuillerées d’eau de cuisson avant d’égoutter les pâtes et ajoutez-les au mélange si nécessaire.
Valeurs par portion
543kcal1 portion, environ 470 g · recette pour 2
| Énergie | 543 kcal |
|---|---|
| Protéines | 23 g |
| Glucides | 60 g |
| dont sucres | 8,9 g |
| Lipides | 23 g |
| Fibres | 4,3 g |
| Sel | 3 g |
Conservation
À déguster aussitôt.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




