Salade tiède de pommes de terre, œufs et cornichons
Une salade généreuse, croquante et parfumée à la moutarde
- 20 min
- en tout
- 514
- kcal
- 24 g
- protéines
- Facile
- difficulté
- ≈ 3,40 €
- par pers.
- Végétarien
- Se garde bien
- De saison : printemps, été
Les pommes de terre tièdes s’enrobent d’une vinaigrette vive, entre cornichons croquants, radis frais et herbes parfumées. Les œufs durs et les pois chiches en font un plat complet à emporter.
Ingrédients
Placard et facultatif
Contient : œuf, moutarde, sulfites.
Étapes
- Étape 1 :
Porter une grande casserole d’eau à ébullition.
5 min - Étape 2 :
Ajouter les pommes de terre et les œufs, puis cuire 10 minutes. Retirer les œufs, les refroidir rapidement sous l’eau froide et les écaler. Poursuivre la cuisson des pommes de terre 2 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
12 min - Étape 3 :
Pendant la cuisson, mélanger la moutarde, le vinaigre de cidre, l’huile d’olive et le poivre dans un saladier. Ajouter les pois chiches, les cornichons, les radis, l’oignon rouge, la ciboulette et l’aneth.
6 min - Étape 4 :
Égoutter les pommes de terre et les incorporer encore tièdes dans le saladier. Mélanger délicatement.
1 min - Étape 5 :
Couper les œufs bien cuits en quartiers, les ajouter et mélanger délicatement.
1 min
L'astuce du chef
Pour la transporter, laissez refroidir les pommes de terre avant de fermer la boîte, puis ajoutez un peu de ciboulette juste avant de servir.
Valeurs par portion
514kcal
- Protéines
- 24g
- Glucides
- 53g
- Lipides
- 20g
- Fibres
- 11g
dont sucres 5 g · sel 1,8 g
Conservation
3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique.
DailySlim Intelligence
Adaptez cette recette à votre objectif.
Plus légère, plus protéinée, vegan ou pour toute la famille : la recette est réécrite pour vous, et chaque valeur recalculée.
- 🔥 Slim
- 💪 Protein+
- 🌱 Vegan
- 🥛 Sans lactose
- ⚡ Express
- 👥 Pour 4




