Tofu croustillant, lentilles, pois chiches : une semaine sans viande, sans frustration.
Une semaine 100 % végétarienne, gourmande et assez protéinée : légumineuses, œufs, tofu, fromages et céréales complètes.
Personnaliser avec DailySlimDans l'appli, la cible est la vôtre : calculée pour vous, ajustée à votre activité.
Du lundi 5 octobre au dimanche 11 octobre, renouvelée chaque lundi.
DailySlim · votre coach minceur intelligent
Pas un menu figé pour tout le monde : DailySlim part de votre cible, de vos goûts et de votre agenda, et chaque repas reste remplaçable en un geste.
Personnaliser avec DailySlimChili sin carne aux lentilles, poivrons et skyr
464 kcal
Total de la journée : 1546 kcal
Déjeuner
Poêlée de tofu fumé, kale et pois chiches
jeudi 8

Déjeuner
Velouté de légumes au cheddar façon diner

Dîner
Wok de tofu, brocoli et edamame au gingembre
vendredi 9

Déjeuner
Salade de quinoa, courge rôtie et grenade

Dîner
Omelette soufflée aux champignons et noix