Semaine express
Déjeuners et dîners de semaine prêts en 20 minutes, chrono en main.
Pour les semaines chargées : chaque déjeuner et chaque dîner de semaine se prépare en 20 minutes ou moins, sans renoncer au goût.
Personnaliser avec DailySlimExemple pour une cible de
Dans l'appli, la cible est la vôtre : calculée pour vous, ajustée à votre activité.
Exemple d'une journée · lundi 5 octobre
La semaine type
Du lundi 5 octobre au dimanche 11 octobre, renouvelée chaque lundi.
lundi 5
Déjeuner
Wrap express poulet rôti, houmous et crudités
Dîner
Tuna melt au cheddar sur pain de campagne
mardi 6
Déjeuner
Salade de lentilles, tofu fumé et carottes râpées
Dîner
Carpaccio de bœuf au pecorino
mercredi 7
Déjeuner
Penne au thon, fenouil et citron
Dîner
Porc sauté aux haricots verts façon sichuan
jeudi 8
Déjeuner
Salade de fèves à la feta et à la menthe
Dîner
Soupe de tortellinis aux épinards
vendredi 9
Déjeuner
Chili blanc de dinde aux haricots
Dîner
Soupe aux œufs filés, gingembre et maïs
samedi 10
Déjeuner
Okonomiyaki au chou et aux crevettes
Dîner
Gratin de chou-fleur aux lentilles
dimanche 11
Déjeuner
Gratin de chou-fleur aux lentilles
Dîner
Brocolis à l’italienne et poulet
Les autres styles de semaine
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Votre semaine express, sur mesure
Pas un menu figé pour tout le monde : DailySlim part de votre cible, de vos goûts et de votre agenda, et chaque repas reste remplaçable en un geste.
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