by Cellublue

Des recettes qui donnent faim, pensées pour mincir sans régime.

Fakeaway, pâtes crémeuses, desserts, dîners en 10 minutes : tout le plaisir, avec les calories et les protéines de chaque portion.

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Toutes les recettes

VégétarienEn famille

Mini-pizzas aubergine et fromage végétarien

37 min147 kcalpar portion

En famille

Sticks de poulet panés à l’amande

23 min128 kcalpar portion

En famille

Mini‑burgers veggie

20 min220 kcalpar portion

VégétalEn famille

Nachos maison à l’avocat

40 min212 kcalpar portion

VégétalSe garde

Chips de légumes croquants

45 min119 kcalpar portion

En famille

Sticks de mozzarella à l’avoine et sésame

20 min313 kcalpar portion

VégétalSe garde

Frites de panisse

55 min286 kcalpar portion

VégétarienEn famille

Bouchées de raisin au fromage frais

10 min131 kcalpar portion

VégétalEn famille

Flammekueche au tofu fumé

25 min662 kcalpar portion

En famille

Tortilla au chou-fleur et courgette

32 min413 kcalpar portion

En famille

Burritos végétariens aux légumes et fromage

35 min425 kcalpar portion

En famille

Pita au chèvre, abricot et noix

15 min501 kcalpar portion

VégétalEn famille

Fajitas aux légumes et pois chiches

45 min342 kcalpar portion

VégétarienEn famille

Mini pizzas au chocolat et aux amandes

30 min450 kcalpar portion

VégétalSe garde

Smoothie exotique à l’ananas et kiwi

10 min148 kcalpar portion

VégétarienSe garde

Muffins chocolat-noix de pécan

45 min302 kcalpar portion

VégétarienEn famille

Crumble d’avoine aux fruits rouges

40 min222 kcalpar portion

VégétalEn famille

Milkshake aux fruits et flocons d’avoine

10 min187 kcalpar portion

VégétarienSe garde

Raïta au concombre

10 min107 kcalpar portion

En famille

Verrines de courgette au curcuma

30 min72 kcalpar portion

VégétarienEn famille

Carpaccio de champignons

10 min86 kcalpar portion

VégétalSe garde

Salade de courgettes au basilic

10 min68 kcalpar portion

VégétalSe garde

Soupe froide de concombre à la menthe

10 min100 kcalpar portion

VégétarienSe garde

Dips de légumes et sauce à la coriandre

15 min152 kcalpar portion

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Ces recettes, calées sur votre objectif

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