by Cellublue

Des recettes qui donnent faim, pensées pour mincir sans régime.

Fakeaway, pâtes crémeuses, desserts, dîners en 10 minutes : tout le plaisir, avec les calories et les protéines de chaque portion.

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Toutes les recettes

VégétarienEn famille

Bowl cake au miel et pomme

15 min369 kcalpar portion

VégétarienEn famille

Bowl cake au chocolat et noix

10 min392 kcalpar portion

VégétarienEn famille

Bowl cake chocolat‑fraise

15 min436 kcalpar portion

VégétarienEn famille

Bowl cake banane et cacahuète

15 min459 kcalpar portion

En famille

Toasts au fromage et au jambon

20 min319 kcalpar portion

VégétarienEn famille

Porridge à la banane et à la poire

10 min360 kcalpar portion

VégétarienEn famille

Céréales aux pommes et abricots

10 min351 kcalpar portion

VégétarienEn famille

Crêpes à l’ananas

24 min415 kcalpar portion

VégétalEn famille

Smoothie onctueux carotte, orange et citron

5 min151 kcalpar portion

VégétalEn famille

Smoothie aux fruits rouges, avoine et chia

5 min295 kcalpar portion

VégétarienEn famille

Smoothie petit‑déjeuner à la mangue

5 min308 kcalpar portion

VégétarienEn famille

Spaghettis au citron confit et basilic

25 min318 kcalpar portion

En famille

Carpaccio de saumon à l’orange et roquette

10 min370 kcalpar portion

VégétarienEn famille

Gnocchis au pesto vert et noisettes

25 min462 kcalpar portion

En famille

Soufflés à la ricotta et au speck

50 min320 kcalpar portion

Se gardeEn famille

Gaspacho au fromage frais et légumes croquants

21 min331 kcalpar portion

En famille

Pizzettes au chèvre et aux épinards

27 min475 kcalpar portion

VégétarienSe garde

Eau citronnée aux graines de chia

10 min45 kcalpar portion

VégétalEn famille

Smoothie à la papaye, cerise et thé vert

12 min94 kcalpar portion

VégétalEn famille

Latte à l’ananas et gingembre

10 min103 kcalpar portion

VégétalEn famille

Smoothie mangue, orange et coco

10 min148 kcalpar portion

VégétarienEn famille

Smoothie framboises et avoine

10 min158 kcalpar portion

VégétalEn famille

Smoothie pomme, carotte et gingembre

10 min77 kcalpar portion

VégétalEn famille

Jus de carotte, betterave et citron

9 min72 kcalpar portion

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Ces recettes, calées sur votre objectif

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